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	<title>スポーツクラブに長く通うコツ</title>
	<link>http://www.climateexchange-carbonneutral.com</link>
	<description>マンネリ化しないスポーツクラブとの付き合いかた</description>
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		<title>フィットネスクラブでライバルを</title>
		<description><![CDATA[かつてはエアロビクスが主体でしたが、今はボクササイズやヨガ、ベリーダンスなど多種多様なエクササイズが行えるフィットネスクラブが増えてきました。 料金も低めのところが登場し以前よりは通いやすくなってはいるものの、どうにも内容に飽きてしまって日に日に足が遠のき、目標を達成できないまま退会してしまう方も多いのではないでしょうか？ 定期的にメニューを変えマンネリ化を防ぐのも一つの手ですが、それよりも効果的と思えるのが「ライバルを作る」というものです。 ライバルなんて聞くと熱血スポ根アニメの世界が思い浮かんでしまいますが、そこまで過激な仲である必要はありません。お互いに目標を掲げ、どちらが先に達成できるかを競い合えば良いのです。 自分一人でやるよりも、ずっと燃えると思いますよ。負けず嫌いの人であれば、特に効果的かもしれませんね。]]></description>
		<link>http://www.climateexchange-carbonneutral.com/sports_club/10%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%96%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%90%e3%83%ab%e3%82%92</link>
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		<title>スポーツクラブで自分を磨く</title>
		<description><![CDATA[スポーツクラブに通い、自分の体のコンディションやスタイルを保持するという人が老若男女で増えてきました。人は成長期を終えて成熟期になると、骨格の成長も落ち着き、体力の向上も横ばいになり筋力は使わなければ衰える一方ではないでしょうか?そこで意図的に体を動かし、骨に適度な圧力をかけたり、筋肉を使うことは、健康の維持にとても役立つでしょう。スポーツクラブにマンネリ化せず通うコツはトレーナーやインストラクターに声をかけて体作りのヒントを得たり、仲間を作って刺激しあったりするのがいいかもしれません。お気に入りのウェアを選んだり、短期あるいは長期的な目的があると、より楽しめるのではないでしょうか?]]></description>
		<link>http://www.climateexchange-carbonneutral.com/sports_club/8%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%96%e3%81%a7%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e7%a3%a8%e3%81%8f</link>
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